痰が絡むときの対処法！！

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痰が絡むときの対処法を紹介します！


「ゴホォー！」「ゲホッ！」「カハッ！」


みなさんも一度は経験したことがあるのではないでしょうか？


痰が絡むのって嫌ですよね〜


自分で咳して、一発で痰を切ることができればいいのですが、


しつこいときは全然切れません。。


しかし、今回はそんな痰の切り方、対処法を紹介したいと思います！！



まず、痰が絡んだときに、「ゴホッ！」みたいな感じで自分で咳を出して、痰を切ろうとしますよね？

それでもまだ痰が絡んでいるようなら今から言うことを試してみてください！


やり方はというと、自分で咳を出すときに、大きく息を吸って、お腹いっぱいに空気を入れてから咳を出します。

それだけです！

簡単ですね♪


これは私も実践済みで、けっこう効果があります！！


なんかいも無理に咳を出して、のどを痛めるより、このやり方のほうが安全ですし効果的です！！



この対処法でも、痰がまだ絡むときは、、


ツボ押しです！！


なんか痰に効果があるツボがあるらしいのです。。(笑)



これは、私はやったことないのでわかりませんが、痰のツボに詳しいサイトを見つけましたので、URLを貼っておきますね！
　　　　　　　↓
http://tankiri.blog.fc2.com/blog-category-6.html


以上、痰が絡むときの対処法でした〜

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タグ：痰　絡む